좌절을 경험한 사람은
자신만의 역사를 갖게 된다. 그리고
인생을 통찰할 수 있는 지혜를 얻는 길로 들어선다.
강을 거슬러 헤엄치는 사람만이
물결의 세기를 알 수 있다.
- 쇼펜하우어의《희망에 대하여》중에서 -
참, 맘에 와 닿는 문구다. -_- 흠....
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| 나는 곤경에 부닥칠수록 강해지는 사람입니다. 어떤 이는 내가 다른 사람들보다 뛰어났던 이유는 어린 시절 남이 시키는 것보다 많은 노력을 했기 때문이라고 말합니다. 속지 마십시오. 열심히 했던 것은 사실이지만 나는 항상 내 몸을 챙기고 신중하게 행동했습니다. 나는 통증이 있어도 연습을 했지만, 참아도 되는 통증과 그렇지 않은 통증의 차이를 알고 있었습니다. 나는 본능적인 직감을 따랐고, 그 직감이 나를 안전하게 지켜주었습니다. - 나디아 코마네치의《미래의 금메달리스트에게》중에서 - |
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꽉 막힌 도로에서
화가 치밀어 오른 적이 누구나 있을 것이다.
이럴 때 '세 번의 심호흡'을 통해 도움을 받을 수 있다.
화가 치밀고 당황하는 바로 그 순간에도
첫 번째 호흡은 우리의 몸과 마음을 차분하게 진정시킨다.
두 번째 호흡은 자신감을 심어주고 마음의 평안을 되찾아준다.
세 번째 호흡은 삶에 감사하는 마음을 갖게 하고
우리 자신과 영혼을 결합시켜 준다.
- 토머스 크럼의《세 번의 심호흡》중에서 -
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-_- 휴우~~ 세번의 심호흡을 할 일이 생겼다.
짜증나 짜증나 짜증나를 아무리 부르짖어도 어쩔 수 없는일...
이렇게 심호흡 세번.. 아니 열번을 해도 안되면.. 몇 십번을 더 해서라도..
할 일이라면.. 그냥 마음을 편히 갖고 하는게 나을 것 같다..
ㅜ ㅜ 아직도 심호흡 중....이다.
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| 예닐곱 살 때던가 난 놀라운 것을 알아냈다. 인형들에게 소리 내어 말하지 않아도 된다는 사실을 문득 터득한 것이다. 내게는 엄청난 발견이었다. 은밀히 원하는 것을 다 하면서도 입 밖으로 말하지 않아도 됐다. 나는 막내라서 늘 혼자 지내야 되는 아이였다. 하기야 누구나 달랑 자기 마음만 있는 외톨이들인 것을. - 타샤 튜더의《행복한 사람, 타샤 튜더》중에서 - |
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모든 사람은 끝을 향해서 가고 있다.
누군가 스톱 워치를 누르고 묻는다.
괜찮아요?
아직은요.
자, 그럼 또 시작하죠.....
그러니 걸어갈 뿐이다.
아직은 괜찮다.
- 은희경의《마지막 춤은 나와 함께》중에서 -
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